Berøring

Berøring i hverdagen

Taktil betyder berøring. Taktil stimulation er en form for blid, bevidst og struktureret berøring, der aktivere huden. 

Den taktile sans kaldes også følesansen. Huden er vores største sanseorgan og i den findes receptorer for berøring, tryk, vibrationer, smerte, kulde, varme. De særlige nerver som er specialiseret i at opfange langsomme bevægelser.


Ved at stimulere/berøre huden, aktiveres flere af disse receptorer, som via nervebaner til hjernen leder frem til dannelsen af oxytocin, et antistress hormon. Oxytocin gør menneske mere afspændt, reducerer smerteoplevelse, fremmer indlæring, styrker immunforsvar, regulerer varmen i kroppen etc.


Taktil stimulering defineres som træning af psyken. En metode der giver dig øget velvære og forbedrer dit helbred. Det er en neuropsykologisk og neurofysiologisk form. Metoden er udviklet i sverige læs mere her http://beroring.se/taktil-stimulering



© Copyright. All Rights Reserved.